A Propos
Chris Dutoy
Acteur Pro | Coach De Vie | 32 ans
Il débute le théâtre en 1998 à l'âge de 8 ans. En 2019, âgé de 29 ans, il devient acteur professionnel suite à une formation en Movement Psychology & Character Analysis à Giles Foreman Centre for Acting à Londres.
De retour de Londres, passionné par la Psychologie du Mouvement, il crée son propre programme de développement personnel, mélangeant ses expériences de vie et les connaissances acquises durant sa formation.
Son programme vous permettra de mieux gérer votre stress, de prendre confiance en vous, de lâcher prise, d'oser s'exprimer et de prendre parole en public, vous sentir mieux dans votre peau et découvrir votre vrai potentiel.
Cette méthode lui a permit de s'accepter, de prendre confiance en lui et de combattre ses peurs les plus profondes (phobie sociale).
"J'ai la certitude que cette méthode peut apporter quelque chose de bénéfique à chacun! Quand je repense à comment j'étais quelques années auparavant, Whaou! C'est le jour et la nuit."
Anastasiia Dutoy
Consultante En Nutrition Et Bien-Être (AFPA) | 25 ans
Arrivée en Suisse en 2012, Anastasiia a passé ces premières années à l'American School de Leysin et a ensuite obtenu son Bachelor à l'École Hôtelière de Lausanne. Intéressée depuis toujours par la Nutrition, elle commence une formation en tant que Consultante en Nutrition et Bien-Être à l'American Fitness Professionals & Associates (AFPA) en parallèle de l'EHL.
Suite à cette formation en Nutrition et Bien-Être, elle développe son programme de Gestion du Stress qui a rencontré un fort succès durant les derniers stages.
Les 3 points-clés de son programme sont Nutrition, Herbes, Mental. Elle regroupe plusieurs méthodes pour vous amener à changer progressivement des habitudes nutritives. Il ne s'agit pas d'un régime clé en main mais d'un programme qui s'adapte à chacun.
"Ce qui est génial dans ce programme c'est qu'il ne s'agit pas que de Nutrition, cela va bien plus loin. Ma véritable mission c'est de vous aider à créer une harmonie entre votre corps et votre esprit pour que vous puissiez atteindre vos objectifs de vie."